Болят ноги под коленками

Коленный сустав является важнейшей частью опорно-двигательного аппарата человека. От его состояния во многом зависит свобода движений и качество жизни в целом. Нередко боли в коленях связаны с такими заболеваниями, как артрит или остеоартроз. Довольно часто болевые ощущения возникают и под коленями. Иногда легкий дискомфорт перерастает в существенные болевые ощущения, что значительно снижает подвижность пациента.

Особенности строения коленного сустава

Подколенные боли имеют одну характерную особенность – их бывает довольно сложно распознать. Чтобы понять, почему могут возникать подобные ощущения, следует разобраться в анатомии самого сустава и расположенной сзади него ямки. Зачастую появление болевых ощущений не имеет связи именно с коленным суставом.

1. Сверху и снизу подколенную ямку окружают сухожилия и мышцы.
2.  Дно ямки расположено на заднем участке капсулы сустава, сверху она покрыта связками.
3. В центральной области ямки присутствует артерия и вена. Также в этом месте находится сосудисто-нервный пучок.
4. В этом районе присутствуют лимфоузлы, предотвращающие инфицирование человеческого организма.

Следовательно, боль в данном районе может быть вызвана воздействием разнообразных факторов, которые приводят к повреждению перечисленных структурных элементов. Чтобы обнаружить патологию, необыкновенно важно незамедлительно обратиться к квалифицированному специалисту.

Причины болей под коленом

Заболевания суставов

• Киста Бейкера.

Данная патология обычно отличается выраженной болью и незначительной отечностью ямки. Внутреннюю область сустава покрывает синовиальная оболочка, продуцирующая жидкость. Если происходит воспаление данной оболочки, наблюдается избыточное выделение жидкости, что приводит к сдавливанию и распуханию этой оболочки.

При данном заболевании в районе задней стенки капсулы сустава формируется уплотнение, которое становится причиной болезненных ощущений. Если надавить на кисту, ее размер немного уменьшается. Наиболее заметно данное образование при прямых конечностях. Выявить данную патологию в начале ее возникновения бывает проблематично, поскольку она имеет незначительные размеры и не становится причиной возникновения дискомфортных ощущений.

С целью консервативной терапии патологии врач может назначить уколы нестероидных противовоспалительных средств, а также глюкокортикостероиды, которые способствуют устранению воспаления. Кроме того, для коленей могут использоваться специальные накладки.

• Киста менисков.

При этой патологии наблюдаются болевые ощущения сзади колена, усиливающиеся во время передвижения и при попытках согнуть ногу. В ходе внешнего осмотра их заметить нельзя, поэтому требуется комплексное исследование.

• Разрыв мениска.

Если болевые ощущения появились после внезапного движения или травматического повреждения сустава, причина может заключаться в разрыве задней области мениска. Иногда подобная проблема является результатом артроза – разрыв мениска происходит из-за разрушения хрящевой ткани. В данной ситуации болевые ощущения не всегда можно устранить консервативным путем, и проводится операция.

Заболевания сухожилий

Нередко боли сзади или сбоку колена возникают из-за повреждения целостности связок и сухожилий. При повышенных нагрузках нередко происходит повреждение мягких тканей, что и вызывает дискомфорт.

Достаточно часто причина боли заключается в бурсите или тендините воспалительного характера. Эти патологии сопровождаются тянущими ощущениями, которые являются результатом избыточных нагрузок.

Чтобы избавиться от данной патологии, очень важно в начале ее развития обратиться к врачу. Специалист должен обеспечить человеку покой. Кроме того, он обязательно ограничит подвижность сустава – как правило, для этого накладывают гипс. Чтобы снять воспаление, необходимо использовать гормональные препараты и нестероидные противовоспалительные средства. Важнейшим фактором, влияющим на быстрое выздоровление, считаются оптимальные нагрузки.

Сосудистые и нервные патологии

• Аневризма подколенной артерии.

При развитии данной патологии наблюдается тянущая боль, имеющая пульсирующий характер. При пальпации можно обнаружить небольшое уплотнение. Причина данного заболевания заключается в расслоении артерии, при котором она начинает выступать наружу. Очень важно сразу получить помощь врача-хирурга – промедление может стать причиной серьезного кровотечения.

• Воспаление большеберцового нерва.

Он находится на дне подколенной ямки. Иногда под влиянием разнообразных факторов может случиться его воспаление. Если это случилось, человек испытывает выраженные боли во время передвижения, а также при сгибании колена, причем подобные ощущения чувствуются на всей стопе. Нередко наблюдается изменение сухожильных рефлексов. Голеностопные мышцы также могут изменить свой тонус. В такой ситуации показано проведение хирургической операции.

• Тромбоз подколенной вены.

Это заболевание диагностируется очень редко, однако иногда оно все же приводит к болям сзади колена. Выявить данное заболевание бывает достаточно сложно, поскольку в ходе осмотра патологические изменения обнаружить не удается.

Иногда патологию выявляют после развития осложнений, что серьезно угрожает здоровью и жизни человека. Поэтому так важно на раннем этапе провести ультразвуковое исследование сосудов. Если выявляют большие тромбы, показано проведение хирургической операции.

Гнойно-воспалительные процессы

Если в районе голеностопа человека присутствовали инфицированные раны, которые повлекли за собой появление болевых ощущений, повышается угроза развития абсцесса.

В лимфоузлы, которые находятся под коленями, попадает инфекция, что вызывает развитие воспаления и увеличение их размеров. Именно эти процессы и приводят к резким болевым ощущениям. При появлении такой проблемы нужно обратиться к хирургу – с помощью операции он вскроет гнойник.

Диагностика

Все диагностические процедуры, которые направлены на выявление причины болей в коленном суставе, достаточно стандартны. Диагностика обычно заключается в реализации следующих мероприятий:

1. Визуальный осмотр.
2. Изучение анамнеза.
3. Уточнение характера болей.
4. Проведение тестирования, которое заключается в сгибании и разгибании ноги.
5. Выполнение рентгенографического исследования.
6. Проведение УЗИ сустава.
7. Проведение ангиографии.
8. Общий анализ крови.
9. Проведение магнитно-резонансной и компьютерной томографии.
10. Биохимический анализ крови.

Иногда возникает необходимость в проведении пункции суставной полости. Вообще выбор тех или иных диагностических мероприятий напрямую зависит от разновидности повреждения, и обычно проводится комплексное исследование.

Помощь при болях под коленом

Выбор тактики лечения осуществляют, ориентируясь на причину появления болей. Если колено болит после травмы, а боль имеет выраженный характер, человека нужно госпитализировать. При этом ногу следует обездвижить и назначить лекарственные препараты для устранения боли.

После этого выбирают метод лечения. На это влияет вид и размер повреждений, возможные риски, наличие хронических заболеваний. Очень часто проводят хирургическое вмешательство – артроскопию или эндопротезирование.

Если наблюдаются боли, но травматического повреждения не было, а состояние не является острым, тактика лечения заключается в следующем:

• Прежде всего устраняют отечность и воспалительные процессы – для этого применяют бинтование, нестероидные противовоспалительные средства, антибактериальные лекарства, холодные компрессы.
• Чтобы восстановить хрящевую ткань, может использоваться лечение глюкозамином. Также может назначаться хондроитина сульфат.
• С целью укрепления мышц обычно применяют физиотерапевтические мероприятия.
• Чтобы уменьшить нагрузку на ноги, могут быть использованы специальные подкладки или супинаторы.
• При артрите назначают внутрисуставное введение адреностероидов.
• Для укрепления некоторых групп мышц используется лечебная физкультура.
• Немаловажное значение для нормализации состояния пациента имеют реабилитационные мероприятия.

Почти все патологии, которые вызывают боли под коленом, на раннем этапе удается излечить полностью. Исключение составляет разве что киста Бейкера – в этом случае необходимо выполнить пунктирование или даже провести оперативное вмешательство.

Профилактика

С целью профилактики патологий коленного сустава следует выполнять определенные правила – это позволит избежать появления болевых ощущений.

Профессиональные спортсмены должны уметь правильно распределять нагрузку на сустав. Помимо этого, нужно придерживаться специальной диеты, в которую входят продукты, способствующие укреплению связок и хрящей.

Важно контролировать массу тела, ведь большой вес приводит к повышенным нагрузкам на суставы, вызывая их деформацию. Следствием этого являются болевые ощущения.

Если терапия коленного сустава уже закончилась, профилактика повторных болей заключается в выполнении мер по реабилитации. В частности, сустав необходимо разрабатывать, поддерживать колено при помощи эластичного бинта, принимать медикаментозные препараты, которые укрепляют связки и сухожилия. Не менее важны лекарства для укрепления сосудов и костей.

Все профилактические мероприятия по предотвращению болевых ощущений в ногах заключаются в реализации следующих мер:

1. При занятиях травмоопасными видами спорта рекомендуется использовать специализированные защитные средства.
2. Если человек по роду деятельности должен постоянно совершать одинаковые движения ногами, которые могут вызвать разрушение элементов колена, важно во время работы выполнять перерывы. Также желательно периодически выполнять разминку.
3. Если колено было повреждено при ушибе, нужно обездвижить сустав и ограничить активность. Иногда бывает достаточно нескольких дней, чтобы колено полностью восстановилось.
4. Очень важно предотвращать переохлаждение суставов, ведь это один из факторов, провоцирующих появление болевых ощущений.
5. Если человек вынужден непрерывно находиться в сидячей позе больше шести часов, необходимо принять правильное положение. Нужно учитывать, что суставам вредят согнутые колени или перекрещивание ног. Необходимо время от времени выпрямлять и разгибать ноги.
6. Очень важно заниматься укреплением мышц бедра – для этого нужно делать приседания, выпады. Очень полезно упражнение, которое называется «велосипед».

Болевые ощущения под коленом могут существенно ухудшить качество жизни человека. Чтобы этого не случилось, важно выполнять профилактику патологий коленных суставов. Если боль под коленом все же появилась, необходимо понимать, что причина может заключаться в самых различных заболеваниях. Поэтому важно без промедления обратиться к врачу, который сможет диагностировать патологию. На раннем этапе развития болезни обычно бывает достаточно консервативной терапии, тогда как в запущенных ситуациях может понадобиться оперативное вмешательство.

artritsustava.ru

О чем может свидетельствовать боль под коленом?

Коленный сустав имеет очень сложное строение. Не отличается простотой и подколенная ямка. Она окружена многочисленными связками, сухожильями и мышцами, ее дно образует бедренная кость и стека капсулы. Кроме того, через подколенную ямку проходят артерия, вена и нерв, а также в ней расположены лимфатические узлы.

Такое строение заметно осложняет диагностику. Не всегда возможно установить причину болей визуальным осмотром и пальпацией, ведь проблемы могут быть спрятаны достаточно глубоко. Помимо этого, в подколенной области могут проявляться боли, иррадиирущие от иных участков тела (например, при ущемлении седалищного нерва или межпозвоночной грыжи поясницы).

В зависимости от характера проявления боли можно заподозрить те или иные заболевания, чтобы при помощи различных диагностических методов можно было их подтвердить либо опровергнуть.

Боль, возникшая под коленом сзади

Такие боли довольно распространенное явление. Она характерна для растяжения и разрыва связок, повреждения мениска, а также при кисте Беккера.

Боль, возникающая при сгибании

Боль при сгибании колена обычно связана с мышцами, обеспечивающими сгибание-разгибание сустава. Она может возникать во время занятий спортом при недостаточном предварительном разогреве мышц. Также такая боль характерна для гонартроза. А еще она может возникать при длительном пребывании в одной позе и так называемом «затекании» ног.

Боль тянущего характера

Тянущий характер боли может сигнализировать о дегенеративных процессах в мениске или артрите. Кроме того, тянущие боли под коленями могут возникать при плоскостопии, варикозе и остеохондрозе поясничного отдела.

Боли под коленом спереди

Такие боли обычно возникают при хондромаляции коленной чашечки, тендините и нестабильности надколенника.

Боли, возникающие во время ходьбы

Боли при ходьбе обычно характерны для гонартроза, сосудистых нарушений или обычного переутомления.

о Ноющих болях

Ноющий характер боли обычно бывает при ревматоидном артрите, хондромаляции и остеоартрите.

Острая боль

Появление под коленом острой боли сигнализирует о наличии стремительного развития воспаления, обострения заболеваний либо же о травме. В таких случаях появление боли могут вызвать перелом и вывих коленного сустава, синовит, бурсит, тендинит, артрит и остеоартрит.

Общий список возможных причин, вызывающих боль под коленом

Выше перечислены далеко не все причины болезненности в области коленей, как и не все их характерные особенности. Общий список болезней и состояний, провоцирующих боли выглядит так:

• травмы;
• артрит;
• остеоартрит;
• бурсит;
• повреждение менисков;
• подагра;
• киста Беккера;
• инфекции коленного сустава (например, псориаз);
• ревматоидный артрит;
• тендиноз;
• тендинит;
• системная красная волчанка;
• хондрамаляция коленной чашечки;
• болезнь Шляттера;
• разрыв и растяжение связок;
• опухоли костной ткани;
• остеомиелит;
• варикоз;
• остеохондроз поясницы;
• заболевания тазобедренного сустава;
• лишний вес;
• синдром «колено велосипедиста».

Характеристики наиболее распространенных состояний и болезней, вызывающих болезненность под коленом

Киста Беккера

Это заболевание также известно, как грыжа подколенной ямки. Оно характеризируется выпячиванием в зоне подколенной ямки, возникающим вследствие воспалительного процесса коленного сустава.

Причины возникновения:

• травмы мениска;
• болезни мениска;
• ревматоидный артрит;
• повреждения хрящей;
• остеоартроз;
• остеоартрит;
• хронический синовит;
• артроз;
• артрит.

Симптомы:

• припухлость и отечность сзади сустава;
• нарушение подвижности, вплоть до полного обездвижения сустава;
• болезненность сустава;
• отечность тканей, окружающих сустав;
• кисту легче определить при разогнутом колене.

Лечение:

• ношение эластичных повязок и бандажей;
• прием препаратов группы НПВС для устранения болезненности и воспалительного процесса (Диклофенак, Ортофен, Найз, Мовалис, Ибупрофен, Диклак);
• применение глюкокортикоидных препаратов показано при неэффективности группы НПВС (Дексаметазон, Дипроспан, Гидрокортизон и др.). К тому же эти средства могут вводиться непосредственно в место воспаления;
• физиотерапевтические методы: ультразвук с гидрокортизоном, электрофорез и т.д.;
• проводится одновременная терапия основного заболевания;
• ограничивается и рационализируется физические нагрузки;
• в сложных случаях показано хирургические методы лечения.

Артрит

Пожалуй, одно из самых распространенных заболеваний. Артрит – воспалительное поражение суставов организма.

Предрасполагающие факторы:

• генетическая предрасположенность;
• женский пол;
• избыточный вес;
• возраст после 40;
• несбалансированное питание;
• профессии, при которых оказываются повышенные нагрузки на суставы;
• малоподвижный образ жизни.

Причины развития артрита:

• инфекционные заболевания;
• травмы суставов;
• наследственная предрасположенность;
• злоупотребление спиртным;
• физические перегрузки;
• сбои иммунной системы;
• заболевания нервной системы.

Симптомы коленного артроза:

• болезненность коленного сустава и прилегающих тканей, которая усиливается при движении и нагрузках;
• припухлость сустава и увеличение его размера;
• покраснение кожных покровов над коленным суставом;
• затрудненное движение суставом;
• хруст во время выполнения движений;
• инфекционный артрит может сопровождаться лихорадкой, болью во всем теле, общей слабостью.

Симптомы болезни проявляются не сразу. Они развиваются постепенно, наращивая интенсивность проявления.

В зависимости от причин возникновения и особенностей протекания выделяют несколько подвидов артрита. Коленные суставы наиболее часто подвергаются ревматическому, реактивному, псориатическому, травматическому и инфекционному артриту.

Лечение

Артрит – довольно сложное заболевание, которое требует комплексного подхода к лечению. Требуется не только прием лекарственных средств, но и применение физиотерапевтических методов, коррекция образа жизни и обязательное санитарно-курортное лечение. Медикаментозное лечение подбирается с учетом вида артрита и его причин:

• НПВС (Нимесулид, Диклофенак, Ревмоксикам, Мовалис, Целекоксиб, Пироксикам, Кетопрофен, Найз и др.);
• глюкокортикоиды (Преднизолон, Дексаметазон, Дипроспан и др.);
• Колхицин, Аллопуринол, Пробенецид, Урикозим – при подагрическом артрите;
• препараты золота, иммунодепресанты, цитостатики и антималярийные препараты – при ревматоидном артрите;
• физиотерапевтические методы;
• криотерапия;
• лазерная терапия;
• соблюдение диеты;
• массаж;
• выполнение специальной лечебной физкультуры.

Артроз

Это заболевание характеризируется разрушением внутрисуставного хряща. Артроз коленного называется гонартроз.

Причиной развития гонартроза является нарушение внутрисуставного обмена веществ, что приводит к утере эластичности хрящевой ткани. К этому могут привести:

• чрезмерные нагрузки на сустав;
• нарушения внутрисуставного кровообращения;
• наследственная предрасположенность;
• подагра;
• артрит и т.д.

Симптомы:

• боль в коленном суставе и в прилегающих областях, усиливающаяся во время движений;
• хруст в коленных суставах;
• нарушение подвижности суставов;
• в запущенных случаях может наблюдаться недвижимость сустава и его деформация.

Лечение:

Лечение гонартроза включает применение следующих лекарственных средств:

• НПВС (Диклофенак, Прироксикам, Найз, Нимид, Мелоксикам, Ортофен, Вольтарен, Целекоксиб и др.);
• Хондропротекторы (Дона, Хондроитин, Терафлекс, Хондроитин, Структум, Глюкозамин);
• Кортикостероиды (Гидрокортизон, Преднизолон, Дипроспан);
• Диацереин.

Травмы

Травмы очень распространенная причина боли под коленом. Выделяют: ушибы, повреждения менисков и их разрывы, растяжения и разрывы связок, вывихи и переломы.

Для лечения таких состояний необходимо обратится к врачу, который оценит степень повреждения и определит тактику лечения. До обращения к врачу следует обездвижить сустав, приложить холод к поврежденному месту, и наложить повязку, не слишком тугую. Расположить ногу с поврежденным коленом лучше на возвышении. Для устранения болезненности принимают НПВС. В лечебном учреждении на колено может быть наложена шина, лангета или гипсовая повязка. В отдельных случаях, при разрывах менисков и связок, необходимо проведение хирургического вмешательства для восстановления повреждений.

После травмы потребуется реабилитация, длительностью от 1 недели до года, в зависимости от степени перенесенных повреждений. Во время реабилитации применяются методы физиотерапии, лечебная гимнастика, массаж.

Хондромаляция надколенника

Под этим названием подразумевают разрушение хряща задней поверхности надколенника. Причинами этого состояния могут послужить:

• дисбаланс мышц ноги;
• врожденные смещения коленной чашечки;
• травма колена.

Симптомы:

• болезненность, усиливающаяся при движении коленом;
• при сгибаниях колена зачастую слышатся щелчки или потрескивания;
• симптомы нарастают постепенно, в течении длительного времени.

Лечение

В зависимости от степени хондромаляции могут назначаться консервативные либо хирургические методы лечения. Консервативная терапия включает прием НПВС для обезболивания, лечебную гимнастику, отдых. Когда обострение проходит, начинают программу реабилитации, включающую специальную гимнастику.

Болезнь Шляттера

Эта болезнь является разновидностью остеодистрофии, которая локализуется в области головки большеберцовой кости. При этом внизу коленной чашечки образуется болезненная шишка. Чаще всего эта патология развивается в юношеском возрасте – от 10 до 18 лет.

Более подвержены этой болезни подростки, занимающиеся спортом, особенно прыжками, баскетболом и футболом.

Причины:

• боль в районе колена;
• болезненность может носить периодический характер и появляться после выполнения каких-либо физических нагрузок;
• отечность в области коленной чашечки;
• повышенный тонус мышц бедра;
• обычно поражается только одно колено.

Лечение:

• прием короткого курса НПВС и обезболивающих средств. Наиболее часто в этих случаях принимают Ибупрофен и Парацетамол;
• физиотерапия;
• лечебная гимнастика и физкультура.

Таким образом, боль под коленом может спровоцировать множество разнообразных состояний и патологий. Поэтому лучше не затягивать и стараться поскорее обратиться к врачу, чтобы не допустить развития осложнений и усугубления болезни.

Важный факт: Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое… Рассказывает известный врач >>>

artrozamnet.ru

Почему возникает боль?

Боль под коленом спереди провоцируют такие болезни:

• слабость медиальной головки разгибателя. Из-за такого заболевания боковая часть чашечки колена претерпевает сильное давление, которое нарушает движение сустава. Если патологию не лечить, через некоторое время произойдёт деформация коленной чашечки;
• большие спортивные нагрузки приводят к нестабильности надколенника, его смещению из-за чего происходит постоянная ротация голени;
• развитие тендинита. Появляется острая боль в колене, а также под ним спереди. Болезненность сильно проявляется при физической нагрузке, подъёме или спуску по лестнице.

Кроме болей под коленом спереди, часто болезненность возникает сзади колена. Боли под коленом сзади возникают вследствие следующих причин:

1. Если человек получил травму сухожилий или их перегрузку.
2. Лишний вес.
3. Развитие бурсита.
4. Получение травм и ушибов коленных суставов.
5. Повреждение суставов, вовремя которого они отекают и становятся скованными при сгибании ног.
6. Образование кисты Беккера.
7. Разрыв или обрастание кистами менисков.
8. Сосудистые и нервные болезни.
9. Воспаление большеберцового нерва.
10. Аневризма подколенной артерии, которая может появиться из-за эрозии сосудов или травмы.
11. Развитие лимфаденита.

Перечисленные болезни могут проявиться обычными болями в суставах ног. Но, чаще всего боль под коленом сзади возникает из-за ежедневной и постоянной ходьбы по лестнице, тренировок на велотренажёрах, из-за бега и других нагрузок на область суставов.

Заболевания, приводящие к болям в коленях

Боль в колене также могут вызывать и такие болезни:

• при остеоартрите возникают утренние боли, которые в течение дня исчезают;
• при подагре боли возникают на правой или левой ноге;
• распространение инфекции по сосудам и лимфоузлам ног;
• болезненность и опухание суставов наблюдается при развитии ревматоидного артрита.

Все вышеописанные причины и болезни, которые вызывают боль в области суставов, нуждаются в диагностике и правильном лечении.

Болезненность вовремя сгибания конечностей

Болезнь Осгуда-Шлаттера приводит к сильным болям в суставах при их сгибании. Важно своевременно начать лечение, чтобы за короткий период времени вылечиться.

Болезненные ощущения при сгибании суставов возникают также из-за развития бурсита или артроза. Первые симптомы болезни можно успешно вылечить. Терапия заключается в проведении разных разминочных упражнений для суставов. Если ничего не делать, ноги начинают настолько сильно болеть, что человек перестаёт самостоятельно ходить.

Боль при сгибании суставов может появиться из-за воспалившихся узлов под коленками, а также развития болезни седалищного нерва. Терапия направлена на устранение первичных проявлений — назначаются противовоспалительные медикаменты, физиотерапия и другие мероприятия.

Болезненность в ногах при приседании

Люди, занимающиеся спортом, иногда жалуются на боль в колене при разгибании, особенно при выполнении приседаний. Такая патология может вызываться гонартрозом, заболеванием, при котором ухудшается состояние хряща.

Боль сзади колена при приседании может возникнуть из-за вирусной инфекции. Если болезненность появилась вовремя выполнения упражнения, занятия нужно приостановить. Если она не проходит важно обратиться к доктору за консультацией.

Боли в колене и бедре

Болезненность в области бедра и колен может возникнуть при любой травме. Например, если человек упал с лестницы или на льду. Необходимо срочно обратиться к доктору, если наблюдаются такие симптомы:

1. Тяжёлое повреждение бедра и колена, сильные боли.
2. Кровотечение, ушиб или деформация бедра и колена.
3. Возникновение в области бедра болезненных опухолей.
4. Человек не может согнуть ноги в коленях, а также нормально сидеть из-за болей в зоне бедра.
5. Нога с трудом двигается в нужном направлении.
6. Наблюдаются болезненные ощущения, краснота и повышенная температура тела.

Если перед спортивной тренировкой не провести нужную разминку, особенно бедра и колен, суставы будут жёсткими и их легко можно повредить. Благодаря регулярным разминкам, растяжкам и физическим упражнениям, появится сила и эластичность в мышцах. Они начнут легко и свободно двигаться.

Сидячая работа также может вызвать возникновение болей в зоне бедра, колен и других частей конечностей как сзади, так и спереди. Чтобы предупредить развитие нежелательных симптомов важно время от времени вставать, делать лёгкую разминку, по дороге домой гулять на свежем воздухе.

Важно позаботиться о гибкости ножек, чтобы они всегда были здоровы, а ваша походка была лёгкой и красивой.

Лечение болей в области колен

Если возникла боль в колене при разгибании или в других местах ног нужно выявить истинную причину и пройти нужное лечение. С этой целью обратитесь к травматологу, ревматологу, ортопеду, массажисту, физиотерапевту, инфекционисту.

Лечение болей проводится разными способами, так как они могут возникать по разным причинам. Для каждой болезни осуществляется своя программа терапии. Правильная постановка диагноза приведёт к быстрому излечению.

Общие правила, которые помогут вылечить боли в правой или левой ноге:

1. Следует не нагружать суставы. При острых болях важно ногу не беспокоить — зафиксируйте её фиксирующей повязкой, чтобы сустав не двигался.
2. Доктор может включить в лечение суставов горячие компрессы, которые их будут прогревать. Благодаря таким процедурам улучшится циркуляция лимфы и крови.
3. Лечение болезненности в правой и левой ноге сзади или спереди, осуществляется нестероидными противовоспалительными средствами. Такие препараты можно принимать внутрь или использовать наружно. Например, доктор может назначить использовать Диклофенак. Для снятия воспаления можно выпить Ибупрофен или Парацетамол.
4. Перед любой спортивной тренировкой каждый сустав нужно хорошо разминать, особенно в области бедра и колен. Нагрузка вначале должна быть минимальной. Спустя некоторое время её можно увеличить.

Большинство людей болезненность в колене пытаются убрать обезболивающими препаратами. Но, такое лечение является не правильным.

Важно обязательно проконсультироваться с доктором, сдать все анализы и пройти нужные обследования, чтобы не упустить развитие серьёзных заболеваний.

Теперь вы знаете, почему возникает боль сзади колена, в области бедра и других частях нижних конечностей. Какие болезни приводят к неприятным симптомам, и какое лечение поможет их устранить. Важно чтобы терапия проводилась под контролем доктора

Также необходимо помнить, что лечение болей зависит от причин их появления, а также общего самочувствия пациента. Только постановка правильного диагноза опытными специалистами поможет вылечить любое заболевание, причиняющее боль и другие неприятные симптомы в области нижних конечностей.

http://mojastopa.ru

healthwill.ru