Что делать если болит колено

Боли в коленях – этот симптом в той или иной степени испытывает почти половина всех взрослых людей в мире. При этом распространенность основных заболеваний, вызывающих эти боли, не уменьшается, а только возрастает с каждым годом притом, что многие из них существенно «молодеют». Основными причинами высокой распространенности болей в коленях многие медицинские специалисты считают избыточный вес, недостаточную физическую активность (мы стали меньше ходить пешком!) и нарушения обменных процессов из-за неправильного питания, в частности избыточного употребления углеводов и рафинированных продуктов. Так что же делать, если болит колено?

Болит колено. Что делать?

Прежде всего, не заниматься самолечением и самодиагностикой. Как бы заманчиво ни звучали рекламные слоганы мазей и других препаратов, обещающие мгновенное избавление от боли в колене, следует понимать главное – обезболивающие и противовоспалительные средства воздействуют лишь на симптомы, но никак не на причину боли в коленях, и при этом почти неизбежно оказывают побочные эффекты.

Для того чтобы действительно надежно избавиться от болей и не только не навредить здоровью, но и восстановить его, прежде всего следует выяснить, почему болят колени. Только после этого лечение болей в колене будет оптимальным и обеспечит максимальные результаты так, как это происходит в нашей клинике.

Почему болят колени?

Главными причинами боли в колене являются дегенеративно-дистрофические процессы и травмы (разрыв мениска, растяжение, разрыв сухожилий, связок, мышц, перелом сустава). За ними следуют воспалительные заболевания суставных и околосуставных тканей и системные заболевания организма.

Остеоартроз

Артроз, вызывающий боли в колене, называется гонартрозом. Основные причины этого заболевания – повышенные нагрузки (часто связанные с избыточным весом), ухудшение местного кровообращения и питания суставных тканей и нарушение обменных процессов в организме, в частности, возрастное обезвоживание и, как следствие, недостаток синовиальной, смазывающей жидкости сустава.

В результате этих факторов хрящевые ткани сустава истончаются, усыхают, повышается трение костей в коленном суставе, происходит прогрессирующее разрушение гиалинового хряща. Боли при гонартрозе сопровождаются ограниченной подвижностью сустава и усиливаются при физических нагрузках, в частности, при ходьбе, беге, подъеме и спусканию по лестнице, приседаниях, подъеме и ношении тяжестей.

Для устранения боли в суставе, вызванной артрозом, применяются такие процедуры тибетской медицины, как иглоукалывание, точечный массаж и моксотерапия (полынными сигарами и полынными или угольными конусами). Эффективность этих процедур значительно повышается благодаря их сочетанию с фитопрепаратами хондопротекторного действия.

С помощью такого комплексного лечения устраняется воспаление, улучшается местное кровоснабжение, стимулируются обменные процессы и естественная регенерация тканей коленных суставов. В результате достигается не только избавление от боли, но и постепенное восстановление коленных суставов, улучшение их двигательной активности, работоспособности и качества жизни.

Артрит

Воспалительное заболевание коленного сустава называется гонитом. Его причиной может быть инфицирование, артроз (так называемый артрозо-артрит), переохлаждение, отложение солей мочевой кислоты (подагрический гонит) или системное поражение организма (ревматоидный артрит). Артрит отличается от артроза, прежде всего, тем, что боли в колене при этом заболевании не зависят от физических нагрузок. Более того, боли обычно возникают в состоянии покоя и ослабевают при ходьбе (говорят, что «нога расходилась»). Боли при гоните сопровождаются местным покраснением кожи, повышением температуры и отечностью коленного сустава.

Притом что причины гонита могут быть самыми различными, лечение этого заболевания в тибетской медицине включает несколько общих методов. Это иглоукалывание, точечный массаж, фармакопунктура и фитотерапия. Благодаря этим методам снимаются воспаление и боль, улучшается кровоснабжение и местный иммунитет, останавливается разрушение суставных тканей и начинается их восстановление.

Нарушение кровообращения

Наряду с артритом и артрозом, причиной боли в колене может быть нарушение местного кровообращения, связанное с сосудистыми проблемами. Как правило, сосудистые боли усиливаются или возникают при перемене погоды, имеют двусторонний (симметричный), ноющий, «крутящий» характер (говорят «крутит колени»).

В тибетской медицине эта проблема устраняется с помощью комплексной терапии, назначаемой индивидуально и позволяющей улучшить местное кровообращение и тем самым устранить болевой синдром и предупредить разрушение суставных тканей.

Бурсит, тендинит, тендобурсит, энтезопатия

Боли в колене могут быть вызваны не только болезнью сустава, но и воспалением околосуставных тканей – синовиальных сумок, сухожилий, связок, а также мышц в месте их соединения с костью. Основные причины этих заболеваний – нерациональные, повышенные нагрузки и травмы (множественные микротравмы).

Боли после эндопротезирования

В случаях когда разрушение коленного сустава приобрело необратимый характер и угрожает инвалидностью, выполняется замена сустава протезом. Реабилитационный период после этой операции сопровождается болью в колене, уменьшить которую позволяют методы тибетской медицины – точечный массаж, иглоукалывание, фармакопунктура и другие лечебно-восстановительные процедуры. Одновременно эти методы помогают значительно ускорить восстановление.

Особенно высокая эффективность этих методик достигается благодаря их сочетанию с ударно-волновой терапией (УВТ) и лазерной терапией, которые оказывают выраженный противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Кроме того, методики, применяемые в нашей клинике, позволяют значительно ускорить восстановление после травм колена – разрыва мениска, растяжения, разрыва сухожилий и других травм, которые являются одной из наиболее частых причин болей в колене.

Пояснично-крестцовый остеохондроз

Боли в колене могут иметь иррадиирующий характер. В этом случае их причина заключается не в суставной проблеме, а в проблеме пояснично-крестцового отдела позвоночника – остеохондрозе, протрузии или грыже межпозвонкового диска. Эти заболевания вызывают защемление нервных корешков и боли по ходу нервов в ноге, в том числе, в колене.

При болях в колене, вызванных остеохондрозом и его осложнениями, лечение в тибетской медицине направлено на устранение заболевания, ставшего их причиной. Комплексные методики, применяемые в нашей клинике, позволяют с высокой эффективностью устранять подобные проблемы позвоночника и не только надежно устранить боли в голени, бедре и колене, но и предупредить осложнения и развитие заболевания.

Другие причины боли в колене

Другими причинами боли в колене могут быть отложение солей кальция, остеопороз, а также артроз тазобедренных суставов, или коксартроз. Среди факторов, провоцирующих боли в колене, можно назвать избыточный вес, плоскостопие, заболевания (дисфункции) печени и желчевыводящих путей, эндокринные расстройства, нарушение обмена веществ и многие другие факторы.

Во всех этих случаях методы тибетской медицины, применяемые в нашей клинике, позволяют устранить первопричину проблемы и тем самым надежно избавить от боли в коленях, улучшать двигательную функцию коленных суставов и восстановить качество жизни, физическую активность и работоспособность.

www.clinica-tibet.ru

Коленные суставы чаще всего страдают от воздействия тех или иных внешних (а бывает и внутренних) факторов. Если вас беспокоят боли в коленях не стоит сразу же заниматься самолечением, и дабы не навредить здоровью направляйтесь срочно к врачу.

Поскольку главное в этом вопросе выяснить причину заболевания. И только после этого можно приступать к лечению, в том числе и народными средствами.

Причины болей в колене:

— нарушения обменных процессов

— нарушение кровообращения

— избыточный вес.

— недостаточную физическую активность

— неправильное питание

— ряд заболеваний, в том числе:

артрит коленного сустава – воспалительный процесс, для которого характерны боль в коленном суставе, отекание, припухлости, покраснения, возможна температура.

артроз (гонартроз) – дистрофически-дегенеративное заболевание, при котором постепенно стирается хрящ, являющийся «прокладкой» между суставными поверхностями костей и нарушается обмен в синовиальной жидкости («смазки» сустава).

бурсит – воспаление околосуставной сумки колена.

болезнь Остуда-Шлаттера — остеохондропатия бугристости большеберцовой кости.

воспаление сухожилия (тендинит) – возникает при чрезмерной нагрузке на коленный сустав.

подагра.

вывих коленной чашечки.

синовит коленного сустава.

продольное плоскостопие 2-й, 3-й и 4-й стадии.

фиброз.

— травма, ушиб, растяжение связок, травма мениска (менископатия).

— возрастные изменения.

— врожденные патологии.

— аутоиммунные заболевания.

Итак, если Вы выяснили причину заболевания, посетив врача и пройдя все исследования (рентген коленных суставов или УЗИ сустава), можно выполнять предписания врача по лечению.

От болей в коленях помогут средства народной медицины и специальные упражнения:

Упражнения для предупреждения болей в коленях:

— сядьте на пол, распрямите больное колено, подложите под колено валик и напрягайте мышцы ноги, не сдвигая колена с места. Держите мышцы в сокращенном состоянии до 30 секунд. Затем расслабьтесь. Повторите 20-25 раз.

— лягте на живот, положите подбородок на пол. Положите на лодыжки какой-нибудь груз и, сгибая колено, приподнимите голень на 20-30 см от пола. Затем медленно опускайте ее обратно вниз. Перед тем как коснуться ногой пола, задержите движение на несколько секунд. Повторите 5 раз.

— лежа на спине — приподняв ноги от пола, энергично сгибайте, затем выпрямляйте их. Повторите 10-15 раз при болях в коленных суставах несколько раз в день.

— поднимайте ноги под прямым углом, поддерживая поясницу руками, и вытягивайте вверх.

— присядьте, прижав ноги друг к другу, и делайте коленями круги сначала по часовой, потом против часовой стрелки.

Боли в коленях – лечение народной медициной:

— черная редька: съедать 2-3 ст. ложки измельченной черной редьки натощак.

— компрессы с черной редькой: редьку моем, кожуру очищаем и прикладываем к колену, крепим ее бинтом и оставляем на 5минут.

— содовые примочки: в теплой воде (1 литр) растворить 1 ст. ложку соду, смочить раствором ткань и приложить к коленям, оставить на 15 минут. Затем — соду смыть и смазать места детским кремом.

— компрессы с хреном: лист хрена окунуть в кипяток, приложить на 3 часа к коленям. Процедуру выполнять 1 неделю. Листья хрена хорошо вытягивают соли и боль в коленях проходит.

— растирка: 50 г камфары, 100 г спирта, 50 г горчицы, 100 г яичного белка (предварительно взбить) – все перемешать. Применять в качестве растирки больного колена.

— медово-горчичные компрессы: колени намазать медом и обернуть бумагой, на которую накладываем горчичники и накрываем целлофановой пленкой, затем – теплым платком. Оставить на ночь.

— компрессы из сала: нарезаем несколько кусочков сала и прикладываем их к колену. Сверху сало накрыть целлофаном, затем колено замотать в теплое. Оставляем на ночь. Процедуру повторяем 5 раз.

— тонкий слой ваты слегка смочить аптечным 5%-ным йодом и приложить к колену, накрыть целлофаном и укутать в теплое. Оставить на 5-10 минут.

www.prirodlekar.ru

Почему болит колено: растяжение связок

Если боль в колене возникла после непривычной большой физической нагрузки, вполне вероятно, что у вас простое растяжение. Это значит, что связки коленного сустава получили микротравму — чрезмерно растянулись, но необратимых повреждений нет. Выполняя рекомендации по лечению растяжений, вы почувствуете облегчение уже в течение нескольких дней. Если домашние методы лечения не помогают, боль остается интенсивной и мешает ходить, обратитесь к травматологу-ортопеду.

Чтобы в будущем предотвратить боль в колене, соблюдайте следующие правила:

• всегда делайте разминку перед тем, как приступить к тренировкам;
• наращивайте нагрузки постепенно;
• своевременно меняйте износившуюся спортивную обувь.

Помните о признаках «правильной» обуви.

Чтобы снизить вероятность растяжения в коленных суставах вы можете заняться плаванием. Этот вид спорта позволяет укрепить мышцы и связки, улучшить физическую форму и состояние здоровья, но при этом не опасен для суставов, так как в воде колени испытывают минимальную нагрузку.

Пателлофеморальный болевой синдром (хондромаляция надколенника)

Если болит колено спереди, вокруг коленной чашечки, говорят о пателлофеморальном синдроме (хондромаляции надколенника или передней боли в колене). Причина этого заболевания неясна. Есть предположения, что на появлении боли в коленном суставе влияют длительные перегрузки, перенесенные травмы, слабость мышц ноги или незначительное смещение коленной чашечки.

При пателлофеморальном синдроме боль в колене ноющая и тупая, обычно затрагивает оба колена. Колени болят сильнее после длительного сидения в одной позе или на корточках, ползания на коленях, при подъеме по лестнице.

Попробуйте справиться с болью самостоятельно, используя препараты из группы НПВС (нестероидных противовоспалительных средств), обеспечив коленям временный щадящий режим и прикладывая к больным суставам холодные компрессы или лед. Врач лечебной физкультуры (ЛФК) может порекомендовать вам специальный комплекс лечебных упражнений для растяжки мышц бедра и укрепления связок надколенника.

Повреждение менисков или хряща как причина боли в колене

Между костями бедра и голени, соединяющимися вместе с помощью коленного сустава, расположены эластичные подушечки — мениски. Они защищают кости от повреждения, смягчая удары при ходьбе. С возрастом мениски могут изнашиваться, что часто служит причиной боли в коленном суставе у людей среднего возраста.

Кроме того, мениск может быть разорван при резком скручивающем движении в колене. Разрыв мениска сопровождается болью в коленном суставе, отеком, иногда блоком сустава — когда резко ограничивается движение в нем. Хрящи, покрывающие кости коленного сустава, также можно повредить.

Травмы менисков и повреждения суставных поверхностей костей иногда проходят без лечения. Ускорить выздоровление помогает лечебная физкультура. В ряде случаев требуется операция на колене.

Остеоартрит при боли в колене

Повторяющаяся боль в суставе у пожилых людей чаще всего является проявлением остеоартроза коленного сустава. Реже подобное заболевание становится причиной боли в колене у молодых людей, особенно с лишним весом, а также у тех, кто перенес тяжелую травму сустава.

Остеоартроз (остеоартрит) разрушает суставной хрящ (защитную оболочку костей колена) и вызывает небольшое отек тканей внутри и вокруг сустава. После нагрузки и движения колено болит сильнее, во время отдыха самочувствие улучшается. Иногда может нарушаться подвижность в суставе. Если при остеоартрозе появляется боль под коленом сзади, это может говорить об образовании кисты Бейкера или подколенной кисты. Это наполненная жидкостью припухлость. При остеоартрозе обратитесь к врачу.

Тендинит

Износ или травма сухожилия, соединяющего коленную чашечку с большеберцовой костью, может привести к пателлярному тендиниту (воспалению сухожилия надколенника). Это заболевание часть возникает у спортсменов, которым приходится много прыгать (волейболистов, баскетболистов и др.), поэтому называется «коленом прыгуна». Воспаленная область может опухнуть, покраснеть и быть теплой на ощупь. Общие принципы лечения тендинита такие же, как и при растяжении связок.

Бурсит вызывает боль в колене

Монотонные движения в коленных суставах или длительное стояние на четвереньках может привести к воспалению суставной сумки колена — бурситу и скоплению жидкости над коленным суставом. Боль в колене усиливается при сгибании сустава, кожа вокруг него краснеет, припухает, становится горячей на ощупь. Особенно часто бурсит становится причиной боли в колене у людей определенных профессий (например, укладчиков ковров), или спортсменов (например, футболистов).

Холод, покой и прием нестероидных противовоспалительных средств в течение нескольких дней обычно облегчает симптомы бурсита. Однако если боль сильная, долго не проходит, сопровождается повышением температуры, обязательно обратитесь к врачу. Возможно заражение сустава и развитие опасной инфекции.

Разрыв связок или сухожилия колена

Боль в коленном суставе может быть вызвана разрывом связок или сухожилий. Связки — это крепкие пучки волокон, соединяющие кости между собой. Сухожилия связывают мышцы с костями. Наиболее часто с разрывами связок колена сталкиваются спортсмены.

При разрыве сухожилий появляется резкая боль, которая не проходит в покое. Колено может болеть сбоку, сильнее при сгибании или попытке опереться на поврежденную ногу. Область вокруг колена припухает и становится горячей на ощупь.

Признаком разрыва передней крестообразной связки — одной из главных связок колена — является ощущения неустойчивости, податливости ноги, она подгибается, когда вы пытаетесь встать. Как правило, в момент получения травмы происходит резкое скручивающее движение в колене и слышен характерный щелчок. В таком случае вам следует обратиться в ближайший травмпункт.

Гемартроз коленного сустава

Тяжелая травма колена может вызвать кровотечение в полость сустава (гемартроз). Кровотечение нередко сопровождает разрыв связок или перелом костей ноги. Признаками гемартроза являются выраженное опухание колена, повышенная температура кожи сустава, его скованность и появление синюшно багровых пятен под кожей — гематомы. Если у вас сильно опухло колено, немедленно обратитесь в травмпункт.

Болезнь Осгуда—Шляттера

Боль в колене, отек и образование костного выроста под надколенником спереди может говорить о болезни Осгуда-Шлаттера. Такое чаще случается у мальчиков подростков, которые активно занимаются спортом, нагружая бедренные мышцы во время бега или прыжков.

Чрезмерная нагрузка на большеберцовую кость, к которой крепится сухожилие четырехглавой мышцы бедра приводит к повреждению и разрастанию костной ткани, которая еще до конца не сформирована у детей. Обычно это лечится покоем и противовоспалительными препаратами. Постепенно дети «перерастают» эту проблему, однако в редких случаях болезнь Осгуда-Щляттера проявляется и у взрослых. В тяжелых случаях может потребоваться операция.

Подагра вызывает боль в колене

Если сустав горячий и красный, причина боли в колене, скорее всего, в подагре. Подагра — это артрит, связанный с накоплением в организме солей мочевой кислоты, которые вызывают воспаление суставов.

Подагра вызывает сильную боль в колене, ограничение движения. Сустав может болеть даже ночью, когда вы отдыхаете. Обычно, помимо колена, страдает сустав большого пальца стопы. Причём в большинстве случаев подагра начинается именно с него. Для лечения существуют различные препараты, также важно соблюдать специальную диету. Прочитайте об этом подробнее в статье про подагру.

Септический артрит (заражение коленного сустава)

Септический артрит — тяжелое заболевание, при котором колено сильно болит, опухает и становится горячим на ощупь. Появляется жар, и каждое движение в колене причиняет сильную боль. Это заболевание можно спутать с подагрой. Если вы подозреваете у себя септический артрит, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Септический артрит лечится антибиотиками, зачастую требуется операция, чтобы полностью устранить инфекцию.

napopravku.ru

Боли в колене могут появиться в любом возрасте, у людей пассивного офисного образа жизни и спортсменов, тучной и худощавой комплекции по разным причинам. Схему лечения, соответственно, нужно подбирать индивидуально.

Для того чтобы начать эффективное лечение, в первую очередь, необходимо проконсультироваться с ревматологом или ортопедом, провести диагностические процедуры и выяснить первопричину болей. По усмотрению врача возможны следующие процедуры диагностики:

• общий анализ крови может выявить артрит и болезнь Бехтерева;
• биохимический анализ крови обнаружит подагру;
• биопсия кости проводится с целью выявления туберкулеза;
• пункция сустава станет основой для посева на патологические микроорганизмы;
• рентген – самый распространенный вид диагностики заболеваний суставов, обнаружит деформацию кости, наросты и образования;
• МРТ и компьютерная диагностика помогут увидеть мелкие деформации и новообразования.

Боли в коленях чаще всего случаются травматического характера: ушибы, растяжения, повреждения сухожилий и связок, вывих, накол и перелом. Боль сопровождается отеком, онемением и холодом в колене, бледностью кожи в месте ушиба. Первой медицинской помощью станет наложение холодного компресса, поднятие ноги под углом в 45 градусов. С помощью рентгена врач сможет определить степень повреждения. Лечение может ограничиться приемом противовоспалительных препаратов, физиопроцедурами или будет необходимо хирургическое вмешательство для удаления жидкости.

Артрит – воспалительный процесс в суставах, в том числе и коленном. Инфекционного, травматического происхождения или в результате нарушения кровообращения. Сопровождается болезненностью в коленях, припухлостью, деформацией суставов. Лечение назначается с учетом первоисточника заболевания. Антибиотиками борются с инфекционным артритом. Местная терапия: противовоспалительные мази, гели и кремы, компрессы для снятия отека. Это Диклофенак, Целебрекс, Пироксикам. Внутрь сустава вводят нестероидные противовоспалительные препараты, в составе которых есть компонент Нимесулид. Эффективно снимают отек и боль физиопроцедуры и лечебная гимнастика.

Артроз – нарушение структуры суставов без выраженного воспалительного процесса. Выявлена генетическая предрасположенность к заболеванию. Часто страдают артрозом люди с лишним весом, старики и спортсмены. Болезненность сустава, хруст ощущается при нагрузке. В период отдыха боль не беспокоит человека, тем временем болезнь прогрессирует без необходимого лечения. Сустав станет ограничен или вовсе потеряет подвижность. Лечение предусматривает обезболивающие и противовоспалительные средства — Димексид, Бишофит. Гормональные препараты, физиотерапию, гимнастику, массаж.

Подагра – хроническое заболевание, вызванное отложением мочевой кислоты в коленном суставе. Причинами могут послужить травма, хирургическая операция, неправильное питание. Проявляется сильной резкой болью в виде приступа, преимущественно в ночное время суток. Сустав теряет подвижность, появляется припухлость, покраснение. Чтобы снять острый приступ подагры, назначают Колхицин – снимает боль до двух суток. Аллопуринол принимают для замедления процесса отложения солей. Пробенецид выводит из организма кислоту. Назначают нестероидные противовоспалительные препараты, при необходимости – кортикостероиды. При лечении подагры важную роль играет соблюдение диеты и питье щелочной воды.

Киста Бейкера – новообразование в подколенной ямке, отчетливо заметно при прямой ноге. Появляется в результате травм или артрозных нарушениях коленного сустава. Характеризуется покраснением, болью, малоподвижностью сустава. Болезнь опасна разрывом кисты и поражением ближайших тканей. Лечат противовоспалительными лекарствами и магнитно-резонансной терапией. Если щадящие методы лечения не эффективны и киста достигла больших размеров, проводят хирургическое удаление образования.

Народные рецепты помогают уменьшить болевые ощущения и снять отечность при различных заболеваниях коленного сустава:

• Смазать колени теплым медом и замотать бинтом, периодически менять повязку.
• Быстро снимает отек кожура черной редьки – необходимо приложить на больной сустав.
• При подагре помогают содовые компрессы – наложить марлю, смоченную в содовом растворе на полчаса. Сняв, смазать сустав подогретым оливковым маслом.
• Девясил, ромашка, календула, цветы одуванчика применяют в виде компрессов. Обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами.
• Отвар из семян укропа помогает вывести застоявшуюся жидкость: в стакане воды прокипятить столовую ложку семян. Принимать по ложке в день.

Выяснить причину болей в коленях и назначить необходимое лечение сможет только специалист после проведения медицинских обследований. Не нужно затягивать визит к врачу – болезни коленных суставов приводят к нарушениям кровотока и подвижности конечностей. Вовремя оказанная медицинская помощь поможет избежать болевых симптомов и возможных осложнений.

sovetclub.ru

Что-же может спровоцировать боль?

Боль в колене может быть спровоцирована травмами, связанными с ушибами, с ударами коленного сустава. Также боль могут спровоцировать, переломы колена, разрывы мениска, и всякого рода вывихи и растяжение сухожилия.

Во всех вышеперечисленных случаях лучше срочно обратиться к хирургу.

Колено или коленный сустав, является суставом, который называют самым большим в теле человека. Мениски (диски) разделяют коленную кость. Сухожилия и мышцы соединяют кость голени и бедренную кость. Кости, которые находятся в суставе, обволакивает суставной хрящ, который занимается амортизацией ударов.

Существуют также внешние признаки заболевания сустава, это отечность, покраснения, кровоподтеки (при ударе), также в некоторых случаях этот сустав при воспалении на ощупь становится горячим. И все эти признаки могут сигнализировать такое заболевание как артрит.

Механические повреждения колена

Очень часто коленный сустав подвергается внезапным повреждениям. Это может быть удар колена, его скручивание или не правильное изгибание, а также падение на колено. Боль от таких влияний из вне наступает почти сразу, а также появляются кровоподтеки и отечность. При этом вы можете ощущать онемение, холод, слабость и чувство покалывания в суставе и голени, также они могут посинеть.

Если вы перегрузили сустав

1. Воспаляется сумка с жидкостью, которая помогает амортизации и смазке колена. Этот процесс называется бурсит.
2. Тендинит или тендиноз. Это воспаление или маленькие повреждения сухожилий.
3. Синдром фибринозной пленки-когда образуются складки или утолщения в связках.
4. Синдром боли надколенно-бедренного сустава. Это болевые ощущения, которые появляются в передней части колена в следствии избыточного веса, перегрузок и травм.

Боли в коленях могут еще появляться при таких недугах как:

1. Киста Бейкера.
2. Инфекция.
3. Болезнь Осгуда-Шпаттера.
4. Остеоартрит.
5. Рассекающий остеоартрит.

Также боль в колене может показывать на общие заболевания организма это:

1. Ревматизм.
2. Подагра.
3. Красная волчанка.
4. Плоскостопие.
5. Опухоли доброкачественные и нет.

К категории отвечающих за эти заболевания относятся такие доктора как: травматолог, ортопед, ревматолог, физиотерапевт, массажист, мануальный терапевт и даже онколог.

Только специалист может точно обозначить причину и возникновение заболевания. И естественно, только специалист может назначить адекватное лечение.

Самолечением можно заниматься только при ушибах коленного сустава или растяжении связок. Можете нанести повязку, зафиксировав колено. Если произошла травма, то можно приложить что-нибудь холодное минут на двадцать. А на вторые сутки можно делать компрессы с бодягой.  В течении первых суток если понадобится, можно обезболить.

Самолечение

Самолечение противопоказано если:

1. При обезболивании боль не проходит или становится еще сильнее.
2. Гематомаувеличивается.
3. Колено отекло и стало на ощупь горячим.
4. Слышен или ощущается хруст при шевелении ногой.
5. Воспалилось еще несколько суставов.

Во время лечения лучше всего придерживаться особого питания:

1. Убрать из рациона соленое. Так как суставы соленое не любят.
2. Принимать мочегонные растительные напитки.
3. Можно принимать ванны, с противовоспалительными добавками, такими как эфирные масла.
4. Можно устроить разгрузочные дни или воспользоваться лечебным голоданием.

Народная медицина

Есть и рецепты в народной медицине, но не надо забывать, что их можно применять только после посещения врача и как вспомогательное, а не оcновное средство.

1. Можете попробовать лимонный компресс, но если появятся еще большие боли, его лучше будет убрать.
2. Боль может снять компресс из сырой картошки.
3. Очень полезны блюда с добавлением крапивы, так как крапива прекрасно очищает кровь за с чет чего снимает воспаление.
4. Также можно использовать вымытый, нагретый лопух, который прикладывается к больному месту. Это средство хорошо при артрозе.
5. При артрозе ткань, пропитанная соком, сделанным из чистотела прикладывается к суставу.
6. При артрозе колено можно прогреть грелкой.
7. Чтобы вывести соленое из сустава помогут ежедневные содовые примочки.

Что сделать, чтобы избежать операции?

Можно предотвратить замену коленного сустава если вовремя пройти все процедуры.

1. Пройти рентген, чтобы обнаружить причины артроза или нет. И если хрящ цел, то причина боли не в артрозе, проблемой могут быть мягкие ткани сустава.
2. Желательно также сделать УЗИ колена и МРТ.
3. Операционное вмешательство-это мера, когда уже другие методы бессильны. И естественно к этой процедуре должно быть множество показаний.
4. И не надо забывать, что существуют послеоперационные осложнения. Поэтому лучше пройти все процедуры диагностики, чтобы на сто процентов удостоверится в необходимости ложится под скальпель.

Традиционные методы лечения

При болях в коленях лечение переносят до полного устранения причины боли, и только после этого, заболевание начинают лечить.

В лечение входит: прием выписанных врачом лекарств, инъекции и использование мазей и компрессов. И все это используется в комплексе, который направлен на:

1. устранение боли;
2. восстановление подвижности и работоспособности сустава.

Если боль хроническая, то ремиссия зависит от того как вы продуктивно лечитесь.

Также очень хорошо помогает массаж, мануальная терапия, ванны из радона и аппликации из грязи.

Что же все-таки делать если болят колени, есть только один ответ: обязательно обратится к специалисту.

vashorganism.ru