Диагноз гипотония

Артериальное давление – важный показатель для организма, поскольку контролирует работу сердечно-сосудистой системы. Обычно это значение составляет 120/80 мм рт. ст. Отклонение от нормы может привести к ухудшению самочувствия. Поэтому давайте обсудим гипотонию, ее причины и методы лечения.

Что такое гипотония

Гипотония, также известная как артериальная гипотензия, это состояние, при котором уровень артериального давления опускается ниже нормы. Для измерения давления используется специальный прибор – тонометр. Гипотония является распространенным явлением. Если у мужчин диагностируется давление ниже 100/60 мм рт. ст., а у женщин – 95/60 мм рт. ст., то такое состояние можно назвать гипотензией. Важно отметить, что постоянное снижение давления считается болезнью, в то время как единичное низкое давление не является патологией. У многих людей наблюдается пониженное давление без каких-либо жалоб, что считается нормой и не требует лечения. Также существуют физиологическая гипотония высокой тренированности (у спортсменов) и гипотензия адаптации (у людей, переселившихся в горные районы), которые со временем стабилизируются и не требуют лечения. Во всех остальных случаях пониженное давление является патологическим состоянием, требующим приема медикаментов и коррекции образа жизни, так как сопровождается неприятными проявлениями, которые существенно снижают качество жизни человека. Одной из основных опасностей постоянного пониженного давления является кислородное голодание мозга и внутренних органов, вызванное нарушением кровообращения. Также при патологии часто наблюдается накопление крови в области внутренних органов, таких как кишечник, желудок и печень. Гипотония печени, вызванная снижением тонуса сосудов и нарушением циркуляции крови, является опасным явлением, поскольку печень отвечает за детоксикацию всего организма человека.

Причины

Разнообразные процессы, происходящие в организме, могут оказывать воздействие на уровень артериального давления. Поэтому, чтобы узнать, как лечить гипотонию, необходимо определить причину ее возникновения. Существует множество основных факторов, которые могут вызвать это отклонение. Внешние условия и патологии могут повлиять на уровень давления в артериях. Обычно, причинами возникновения патологии являются следующие обстоятельства: нарушение вегетативной нервной системы, обезвоживание организма, потеря крови, инфекционные заболевания, отравление, травмы, сердечно-сосудистые заболевания, патологии желудочно-кишечного тракта, нарушения в работе центральной нервной системы, повреждение головного и спинного мозга, эндокринные расстройства, ослабленная иммунная система, аллергические реакции и беременность. Снижение давления также может быть вызвано стрессом, эмоциональными переживаниями и изменениями погоды. Все эти факторы нарушают нормальное функционирование сосудов, снижая их тонус и приводя к резкому снижению кровяного давления на стенки сосудов.

Симптомы

Лечение низкого артериального давления зависит от степени и характера симптомов этого состояния. Некоторые признаки могут быть приняты больным как обычная усталость, в то время как другие симптомы являются более заметными. Основными клиническими проявлениями низкого артериального давления являются:

Постоянное ощущение усталости.
Сонливость, вялость и снижение работоспособности.
Раздражительность и плохое настроение.
Частые головные боли и головокружение.
Ухудшение памяти и рассеянность.
Чувство усталости, даже после хорошего отдыха.
Повышенная чувствительность к яркому свету и резким громким звукам.
Одышка и чрезмерное повышение пульса при физической нагрузке.
Частая зевота, вызванная недостатком кислорода.

Признаки низкого артериального давления у мужчин и женщин обычно одинаковы, за исключением одного момента. У мужчин может наблюдаться снижение потенции, в то время как у женщин характерны нарушения менструального цикла. Несмотря на то, что у людей с низким артериальным давлением могут быть несколько проявлений из перечисленных выше, даже они могут значительно повлиять на обычный образ жизни и являются основанием для обращения к врачу.

Лечение

Терапия низкого артериального давления является комплексной и включает изменение образа жизни и прием определенных лекарств для нормализации тонуса сосудов. Лечение низкого давления должно проводиться под наблюдением врача. Если низкое давление вызвано другим заболеванием, в первую очередь лечение направлено на его устранение. Существует небольшое количество специальных препаратов для лечения низкого давления. Однако, есть определенные средства, которые могут увеличить тонус сосудов и нормализовать артериальное давление, такие как кофеин и препараты, содержащие кофеин, а также растительные средства с общеукрепляющим действием. Лечение низкого давления также включает устранение факторов, вызывающих его снижение, таких как чрезмерные физические нагрузки и профессии, требующие длительного стояния. Физиопроцедуры, такие как лечебный массаж, различные виды электролечения и водные процедуры, могут помочь устранить данное состояние. Лечение низкого давления должно быть индивидуальным и основываться на результатах обследований и особенностях каждого пациента.

Профилактика

Правильный образ жизни является наилучшей профилактической мерой против гипотонии. Это включает следующие принципы:

Соблюдайте здоровое питание.
Пейте достаточное количество воды.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
Проводите больше времени на свежем воздухе (не менее получаса каждый день).
Избегайте переутомления.
Практикуйте процедуры для укрепления сосудистых стенок, такие как массаж и плавание.

Здоровый образ жизни является лучшей профилактикой гипотонии. Также важным фактором профилактики является создание здоровой атмосферы в семье и близком окружении. Это поможет предотвратить стрессовые ситуации и переживания, которые могут вызвать резкое снижение артериального давления.

Людям, склонным к гипотонии, рекомендуется найти увлечение, которое положительно повлияет на настроение, например, занятие спортом, рукоделие или туризм.

Необходимыми условиями профилактики являются регулярные визиты кардиолога и контроль показателей артериального давления.

Читайте также:

Причины понижения артериального давления

Заключение

Постоянно сниженное артериальное давление требует обращения к медицинскому специалисту для выяснения причин и получения рекомендаций по лечению.
Также рекомендуется ознакомиться с инструкцией по использованию препарата "Венолек".

Частые вопросы

Что такое гипотония?

Гипотония – это состояние, при котором артериальное давление понижено и находится ниже нормальных значений.

Какие симптомы сопровождают гипотонию?

Симптомы гипотонии могут включать частые головокружения, усталость, слабость, сонливость, повышенную чувствительность к холоду, повышенную потливость и темные круги под глазами.

Какие факторы могут вызвать гипотонию?

Гипотония может быть вызвана различными факторами, включая наследственность, недостаток железа, низкую физическую активность, неправильное питание, стресс, недостаток сна и некоторые медицинские состояния, такие как сердечная недостаточность или низкая функция щитовидной железы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические упражнения помогут укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить общую физическую выносливость. Рекомендуется заниматься аэробными упражнениями, такими как ходьба, плавание или велосипедная езда.

СОВЕТ №2

Правильное питание играет важную роль в поддержании нормального кровяного давления. Увеличьте потребление пищи, богатой калием, такой как бананы, орехи, зеленые овощи и фасоль. Ограничьте потребление соли, жирных и высококалорийных продуктов.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного пребывания в одной позе и сидячей работы. Регулярно делайте перерывы для растяжки и разминки. Поднимайтесь с места и делайте несколько простых упражнений, чтобы активизировать кровообращение и предотвратить возникновение головокружения и слабости.