Расширение вен в ногах, известное как варикоз, проявляется нарушением оттока крови из вен. Обычно дискомфорт в ногах при этом состоянии возникает во второй половине дня, когда конечности начинают покрываться отеками. Наиболее интенсивная боль наблюдается вечером, перед сном.
О заболевании
Варикоз – это распространенное заболевание, которое возникает по нескольким причинам. Оно может быть унаследовано, связано с нарушением обмена веществ и ожирением, а также возникать из-за постоянной нагрузки на нижние конечности или травм и операций. В результате изменений в стенках вен нарушается нормальное функционирование клапанов, что приводит к ухудшению оттока крови от нижних конечностей. При варикозе пациенты часто испытывают дискомфорт в ногах, который может меняться в зависимости от нагрузки на ноги. Кроме дискомфорта, варикоз сопровождается отеками, ощущением тяжести в ногах и ночными судорогами. Если вы хотите узнать больше о варикозе малого таза и его лечении, прочитайте эту статью. Также вы можете ознакомиться с препаратами-венотониками, которые применяются для лечения варикоза, перейдя по ссылке. Если вас интересует использование крема-воска "Здоров" от варикоза, в этой статье вы найдете подробную информацию.
Причины дискомфорта
Болевые ощущения при варикозе нижних конечностей обычно появляются после обеда и достигают наивысшей интенсивности вечером, но утром они сами по себе проходят. Часто ночью боли усиливаются судорогами.
Причина этого дискомфорта заключается в нарушении питания тканей в нижних конечностях. Застой жидкости в венах приводит к повышению давления на окружающие ткани. Это сжимает нервные волокна и вызывает раздражение болевых рецепторов в нижних конечностях, что приводит к появлению болевых ощущений. Поэтому боли при варикозе напоминают невралгию.
Дискомфорт возникает даже при небольших нагрузках на нижние конечности. Боли усиливаются при длительном нахождении в одном положении – сидя или стоя.
Малоподвижный образ жизни и работа, связанная с длительным сидением, ухудшают ход заболевания. Если к этому добавляется неправильное питание и употребление большого количества соли, ноги становятся более отечными, возникает жжение и тяжесть в конечностях.
Как унять боль?
Когда у человека возникает боль в ногах при варикозе, его первая мысль – что предпринять, чтобы быстро снять дискомфорт. Существуют два способа устранения боли – медикаментозный и немедикаментозный.
Медикаментозное облегчение боли в ногах достигается с помощью применения анальгетиков, противовоспалительных препаратов нестероидной группы и мазей.
Второй способ включает в себя применение мер, направленных на предотвращение боли, таких как ношение компрессионных чулок и гольфов.
Читайте также:
Самый простой и доступный способ снизить интенсивность боли – это принять позу, при которой нижние конечности подняты вверх и находятся выше уровня сердца. Например, можно лечь на спину и поднять ноги на стену. Рекомендуется прижаться тазом к стене, чтобы угол наклона ног составлял 90° относительно туловища. В таком положении нужно находиться в течение 10-15 минут. Этот метод помогает улучшить кровообращение в нижних конечностях и эффективен на ранних стадиях варикоза.
Еще один простой метод – контрастный душ. Он помогает снять боль в ногах при варикозе и улучшить кровоток. Чередование холодной и горячей воды помогает укрепить сосуды и нормализовать циркуляцию крови. Начинать следует с комфортной температуры воды, постепенно увеличивая ее.
Когда терпеть высокую температуру становится сложно, ее нужно постепенно уменьшать, достигнув минимальной. Воздействие горячей и холодной воды должно длиться не менее 5 секунд. По мере привыкания к контрастному душу, время следует увеличивать до 10-15 секунд.
Запомните! Главное правило контрастного душа – начинать с горячей воды и заканчивать холодной.
Компрессионный трикотаж оказывает необходимое давление на стенки вен. Гольфы из специальной эластичной ткани улучшают кровообращение и предотвращают отеки, что снижает риск возникновения боли к вечеру.
Гольфы следует носить в течение дня. Если появляется боль вечером, трикотаж можно использовать за несколько часов до сна, чтобы улучшить трофические процессы, но спать в компрессионном белье не рекомендуется.
При возникновении боли в ногах при варикозе, в первую очередь следует обратиться к симптоматическому лечению. Это не поможет избавиться от самого заболевания, но сможет снизить дискомфорт. Для этого применяются различные препараты:
- Анальгетики, такие как Парацетамол и Анальгин;
- Нестероидные противовоспалительные средства для перорального приема, например Диклофенак, Нимесил, Солпадеин и Ибупрофен;
- Противовоспалительные мази с обезболивающим эффектом, такие как Фастум-гель и Диклофенак-мазь.
Однако обезболивающие препараты малоэффективны при боли в ногах на фоне расширения вен. Принимать таблетки целесообразно только на начальной стадии варикоза. Нестероидные препараты, которые уменьшают воспаление, немного более эффективны, чем анальгетики. При этом рекомендуется отдавать предпочтение водорастворимым шипучим таблеткам или суспензиям, так как лекарства в такой форме действуют быстрее.
Для достаточно сильного обезболивания при варикозе ног можно использовать препараты Нимесил или Аффида. Оба средства имеют аналогичный состав, относятся к группе нестероидных противовоспалительных лекарств и выпускаются в порошке для приготовления суспензии.
-
Читайте также:
Мазь от боли в ногах при варикозе можно использовать на ранних стадиях расширения вен. Наносить средство следует небольшим слоем, делая мягкие массирующие движения. Рекомендуется отдавать предпочтение мазям с охлаждающим компонентом в составе, таким как ментол или камфора, так как они быстро уменьшают отек.
Заключение
Лечение боли в ногах с применением лекарств является лишь временным решением и не устраняет причину ее возникновения. Использование препаратов для облегчения боли и мазей, которые снимают дискомфорт, не является эффективным способом лечения варикоза. Чтобы полностью избавиться от этого заболевания, необходимо применять комплексный подход, начиная с консультации у специалиста-флеболога.
Частые вопросы
Какие методы помогают снять боль в ногах при варикозе?
Существует несколько методов, которые могут помочь снять боль в ногах при варикозе. Это ношение компрессионного белья, регулярные упражнения для ног, поднятие ног вверх, применение холода и массаж ног.
Как использование компрессионного белья может помочь снять боль в ногах при варикозе?
Компрессионное белье оказывает давление на ноги, что помогает улучшить кровообращение и снизить отеки. Оно также помогает снять боль и усталость в ногах, улучшает тонус вен и предотвращает развитие тромбов.
Какие упражнения для ног могут помочь снять боль при варикозе?
Упражнения, направленные на укрепление мышц ног, могут помочь снять боль при варикозе. Это могут быть упражнения на растяжку, повороты стоп, подъемы на носки и ходьба на месте. Они помогают улучшить кровообращение и уменьшить отеки в ногах.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте активный образ жизни и занимайтесь физическими упражнениями, способствующими укреплению мышц ног. Регулярные занятия спортом помогут улучшить кровообращение и снизить боль при варикозе.
СОВЕТ №2
Используйте компрессионные гольфы или колготки. Они помогут улучшить кровоток в ногах, снизить отеки и уменьшить боль. Носите их ежедневно, особенно при длительных периодах стояния или сидения.
СОВЕТ №3
Поднимайте ноги выше уровня сердца. Это поможет улучшить кровообращение и снизить отечность. При возможности, положите под ноги подушку или используйте специальную подставку для ног.
Загрузка...
