Советы для начинающих бегунов — как полюбить бег

Движение — это жизнь, и бег — это один из самых доступных способов испытать эту истину. Независимо от уровня физической подготовки, каждый может научиться получать удовольствие от пробежек. В этой статье мы предложим вам 7 ценных ориентиров, которые помогут открыть дверь в мир бега и превратят его в увлекательное занятие. Советы для зарождающихся спринтеров Осваивайте …