Воспаление мочевого пузыря – досадная проблема, знакомая многим из нас. Оно вызывает дискомфорт, боль и доставляет немало неудобств. Однако есть надежда справиться с этим неприятным заболеванием и предотвратить его возвращение. В этой статье мы раскроем секреты устранения воспаления и убережемся от его повторных атак.
Самое главное – своевременное обращение к врачу. Он поможет выявить причину воспаления и назначит корректное лечение.
Чтобы избавиться от досадных симптомов, не забываем о проверенных средствах: обильное питье, тепло, отдых и специальная диета.
Не менее важно укреплять защитные силы организма: заняться спортом, высыпаться и следить за питанием. Это поможет мочевому пузырю противостоять новым воспалениям.
Гигиена в борьбе с циститом – наш верный союзник. Соблюдая простые правила, мы создаем неблагоприятные условия для развития бактерий. Придерживаемся регулярного и правильного ухода за интимной зоной – это залог крепкого здоровья мочевыделительной системы.
Лечим цистит
Избавим организм от неприятных ощущений, справимся с воспалением мочевого пузыря и предотвратим возвращение этой напасти.
Облегчим боль народными средствами — травами и клюквой.
Уменьшим воспаление с помощью лекарств.
Пищевая и питьевая диеты
Исключим из рациона острую, соленую и перченую пищу, спиртные напитки и газированную воду. Вместо этого пьем много жидкости — не менее 2-3 литров в день, чтобы промывать мочевой пузырь.
Профилактика цистита
Избежать воспаления мочевого пузыря можно простыми действиями. Вот что рекомендуют врачи:
Совет 1: Соблюдайте гигиену
Часто подмывайтесь, меняйте нижнее бельё.
После туалета подтирайтесь спереди назад.
Совет 2: Своевременно опорожняйте мочевой пузырь
Не терпите, ходите в туалет по мере наполнения пузыря.
Если задерживать мочеиспускание, в мочевом пузыре создаётся благоприятная среда для размножения патогенной микрофлоры.
Совет 3: Избегайте переохлаждения
В холодное время года тепло одевайтесь.
Не сидите на холодных поверхностях, не ходите босиком, особенно зимой и весной.
Совет 4: Пейте много жидкости
Это может быть вода, чай, морсы, компоты.
Совет 5: Укрепляйте иммунитет
Занимайтесь спортом, закаляйтесь.
Правильное питание, богатая витаминами еда помогут держать защитные силы организма на высоте.